あややん

虹色の魔術師

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ベリーダンス💃その②

こんばんは😃🌃Yayan Glamorousややんグラマラスのあややんです💕ニードルパンチ作家として今年から本格的にスタートしました🎵ニードルパンチとは…糸を使わず特殊な針で布と毛糸などを圧着させる事。ニードルパンチミシンを使ってヘアアクセサリー、コサージュ、シューズバンド、マフラーなどをオリジナルで製作、販売しています❤オーダーもOK♪そんなあややん♪去年の夏以降、色々な人との素晴らしい出会いが始まり…♪今年の2月から急速に一気に変化がスタート🎉🌋🚀そのひとつがベリーダンス💃2月18日にベリーダンスの話題になり2月22日にベリーダンス体験レッスン受け、2月26日からスタート♪それまでベリーダンスのべの字も思わなかったのに…(^^;不思議です(笑)でも、なんといっても今までの人生、踊りとは無関係〜(((^^;)18歳でお友達と初めて行った横浜のディスコ(世代がバレる😅)でなんと、警察官の一斉補導にあい(ドラマのような)夜中に母親が迎えに来るという苦い思い出があり、それ以来踊りに行っていないのです・・・(;´Д`)それは言い訳で〜…リズム感が皆無という事が分かりました(笑)トホホそして覚えが悪いときたから始末が悪いです💦💦観察力はあるらしく…といってもkeiko先生を穴があくほど見ながら踊っているので、覚えるけど途中で忘れてしまうのでたちが悪い(笑そして無謀な事に8月に発表会があるんです(((^^;)もちろんあややんは出る気マンマンです〜💃やる気になれば何でもできる💪💨ドレスも買っちゃいましたから〜♪♪♪後戻りは出来ません!( ̄- ̄)ゞそんな訳で週に一度習いに通っていますが、昨日は初めての人向けの体験レッスンでしたが、私もまた参加させて頂きました💃💃昨日参加したもう一人のカレンちゃん♪フラダンスの経験者なのですぐ習得〜( ☆∀☆)さすがです❗keiko先生、苦笑い状態で「あ、あやさんも前回より動き良いですよ〜(;・∀・)」…はい頑張ります…😅💦💦💦

チネイザンとスリランカ料理🍴

こんにちは🎵Yayan Glamorousややんグラマラスのあややんです💕昨日更新しようと思ってブログ書いてましたがどうにも眠くて最後まで書けず、今投稿(((^^;)おととい(^^;3月21日、大庭久美波さん主宰のチネイザン体験とスリランカ料理のランチ会に参加しました🎵チネイザンとは古代中国で生まれたマッサージの事。消化しきれなかった感情が内臓にたまり体の巡りを悪くして病を引き起こすと考えられているんですって🏥これを自分一人で出来るように改良された内臓マッサージでヨガのポーズを取り入れながら内臓を癒し体の巡りを良くするそうです♪先生は三沢奈央子さん♪お腹を見ただけでも分かり、触ってさらに硬いところなどをチェックしてくれます❤五行説で肝、心、脾、肺、腎に分かれます。私は心臓、小腸が硬く、間髪入れず「忙しいですか?」さすが先生(((^^;)「はい〜…」小腸も心臓の仲間でスケジュールパンパンの人、忙しい人が多いらしいです💦自分のペースを守って余裕をもつこと。トマトを食べると養生に良いそうです。腎臓が硬い人は予想つかない事(地震とか)が嫌い、変化が嫌いな人が多いそうです。肝臓が硬い人は怒りの臓器というだけあってイライラ、ストレスの多い人で、目がショボショボ、かすんだり充血したりするそうですよ〜👀👀👀体は食べ物だけでもなく感情によっても病気になったりするんですね〜♪勉強になります✏奈央子先生はとても分かりやすく丁寧に教えて下さいました〜😍この後はヨガのポーズを入れてお腹を柔らかくする方法をアドバイスしてくれました🎵これがまた良い〜🎉💃😍股関節を柔らかくするポーズ、下腹ぽっこりをスッキリにするポーズ(胃下垂なのでドンピシャ😍)股関節もバッキバキに固いのでまさに私にぴったり♪♪♪一時間程のプチ講座でしたが、しっかりお腹も柔らかくなり、ぐるぐる活発に音が鳴るほど変わりました〜〜ヽ(*´▽)ノ♪顔色も良くなった感じ♪♪